歯周病予防 歯槽膿漏におすすめの歯磨き粉 15年歯医者拒否した僕

更新日:

Nouchkac / Pixabay

 

この記事は、

いま歯磨きをすると歯茎から血が出る

口臭がしていることを薄々でも自覚している

歯医者に少なくとも1年以上行っていない

いま歯医者で治療中であり今後は健康的な歯を継続したい

といった症状が出ているあなたのために
歯周病予防・歯槽膿漏対策のおすすの歯磨き粉を紹介します。

僕自身も、15年間歯医者拒否し歯周病が悪化した結果歯槽膿漏に

いまこの記事を読んでいるあなたと同じような体験・経験をしましたので、

あなたが今後、健康的な歯でいてもらうために僕からのアドバイスです。

僕が今使っている、または過去に使って良かったおすすめの歯磨き粉を紹介します。

僕なりに使った感じで順位をつけました。
また、ほかの人の口コミなども載せますので参考にしていただければと思います。

歯磨き粉を効果的に使って、
正しい歯の磨き方を実践して

歯周病・歯槽膿漏の予防対策を
していきましょう!

サルでもわかる!
歯周病・歯槽膿漏とは?

まずは、歯周病・歯槽膿漏とはどういう症状なのかを、日本大学歯学部 伊藤公一教授の講義を一部抜粋しました。

歯周病(歯槽膿漏)とは、簡単にいうと、
歯の周りの組織(歯周組織)がプラークという細菌の塊によって壊されていく病気です。

虫歯は歯そのものが病気になっていくのに対して、
歯周病(歯槽膿漏)は歯を支えている組織が壊れていく病気です。

歯周病(歯槽膿漏)が進行すると、歯周組織が破壊されて、歯を支えられなくなり歯が抜けることもあります。

沈黙の病気:サイレントディジーズと呼ばれることもあり自覚症状が少ない病気ともいえます。

ですので、気がついた時には症状がすでに進行しているケースも多くあります。

歯周病(歯槽膿漏)のための
歯磨き粉の選び方!
目的別一覧表

目的別歯磨き粉の選び方
歯磨き粉は目的にあったものを使うと
効果的!

歯周病(歯槽膿漏)歯槽膿漏対策には

殺菌作用成分:

イソプロピルメチルフェノール
塩化セチルピリジニウム

消毒作用成分:

クロルヘキシジン類
ラウロイルサルコシンナトリウム
これらは殺菌や消毒の成分によって
炎症や口臭を予防する特徴があります。
加えて、

歯の強化および修復成分:

フッ化ナトリウム(フッ素)

が含まれているものを選ぶのがおすすめです。

おすすめの高機能歯磨き粉
ベスト5選

15年歯医者拒否してきた僕が、今使っている、もしくは過去に使って良かったおすすめの歯磨き粉を紹介します。
どれも、一般の歯磨き粉よりは高めの値段ですが、その分、高機能で、歯周病予防、歯槽膿漏、虫歯対策の効果をきっと実感できますよ。

歯磨き粉の紹介のあとには、高機能歯磨き粉をおすすめする理由について、
さゆみ(旧:坂本)矯正歯科クリニック院長、坂本先生にの意見を紹介していますので参考にしてみてください。

人気の歯磨き粉ベスト5選

第5位:ちゅらトゥースホワイトニング

ちゅらトゥースホワイトニング

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僕が使ってみた感想:3ヶ月使用

3ヶ月使用してみて、一番効果を感じたのは歯が白くなってきたことと、口臭対策ですね。
歯磨き粉というよりもゼリー状に近い感じです。
あわ立ちはほとんどありません。若干フルーティな味です。
僕は毎日コーヒーをカップ2~3杯(インスタントですが)飲みますが、着色対策はしっかりていましたね。
しっかりと汚れを浮かして歯ブラシで取り除くので、口臭対策にもなったのだと思います。

その他の口コミは以下のようになっています

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第4位:ビースマイル

ビースマイル

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僕が使ってみた感想:2ヶ月使用

無添加の成分を使っているので安心して使うことができます。
ポリアスパラギン酸はアミノ酸の仲間でもあるので体にもやさしいです。
リンゴ酸は口の中の雑菌を弱酸性できれいにしてくれます。さらには菌が付きにくくなります。
これらの成分により殺菌と抗炎症で歯周病を予防。また虫歯予防とホワイトニングもしてくれます。
味はとても自然なミントの味でかなりのさわやか感が残ります。
1本で2ヶ月くらい使えました。

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第3位:ブリアン

BRIAN(ブリアン)

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僕が使ってみた感想:3ヶ月使用

3ヶ月使用してみて、一番効果を感じたのは歯が白くなってきたことと、口臭対策ですね。
歯磨き粉というよりもゼリー状に近い感じです。
あわ立ちはほとんどありません。若干フルーティな味です。
僕は毎日コーヒーをカップ2~3杯(インスタントですが)飲みますが、着色対策はしっかりていましたね。
しっかりと汚れを浮かして歯ブラシで取り除くので、口臭対策にもなったのだと思います。

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第2位:薬用オーラパール

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僕が使ってみた感想:3ヶ月使用

まず3ヶ月使用してみて、
前歯の下の歯の歯茎の腫れが見事におさまりました。
これはうれしかったですね。
僕の場合はすでに出血は無かったのですが、歯茎の腫れはちょっとありました。
特に特別な磨き方をしたわけではないのですが、歯茎の腫れがおさまったの一番効果がありましたね。

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第1位:プロポデンタルEX

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僕が使ってみた感想:3ヶ月使用

初回限定のお試しで使ってみたら歯茎の引きしまりを実感したので、定期コースにして約3ヶ月使用。
歯周病は歯茎の炎症からはじまるので、歯茎に良いプロポリスが配合されているとのことで継続しています。
歯茎の引き締まりは見事に効果を実感しています。味はちょっと辛めのミントといった感じでしょうか。

その他の口コミは以下のようになっています

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どうして
高機能歯磨き粉がおすすめ
なのか

 

おすすめの高機能歯磨き粉と大量生産の歯磨き粉の違いを、さゆみ(旧:坂本)矯正歯科クリニック院長、坂本先生の意見を紹介します。

最近の歯磨き粉は昔と全然違う

坂本先生:
あなたは
歯磨き粉のイメージとしてどんなイメージを思い浮かべますか?

きっと、ごくごく一般的な、スーパーやドラッグストアで特売で売っている198円とか298円とかの歯磨き粉を思い浮かべたのではないでしょうか。

最近の高機能歯磨き粉は、昔とは違って、汚れを浮かびあがらせてから、分解して、洗い落とし、
しかも今後の虫歯予防もしてしまうという性能が日々進化しています

それに対して昔ながらの特売で売っているような歯磨き粉は、
研磨剤で歯を磨いて洗い流すやり方で、
磨くというよりこすっている
という表現のほうが正しいかと思います。

最近の歯磨き粉と昔ながらの歯磨き粉のスッキリ感が全然違うのはどうしてかというと、
昔ながらの歯磨き粉は、ミントの香料を強めにいれ、スースーするサッパリ感や、爽快感を強制的に感じさせる事で
【しっかり磨いた感】を演出しています。

それから昔ながらの歯磨き粉に入っている研磨剤についてですが、
文字通り「研磨」するものなので歯磨きをするたびに細かい研磨粒で歯の表面を削っています。

高機能歯磨き粉について

高機能歯磨き粉は、綺麗に歯の汚れを落とすことは当然ですが、そのうえで、

虫歯になりにくくする虫歯予防
歯周病になりにくくする歯周病(歯槽膿漏)予防
といった目的がはっきりしています。

高機能で値段も高めな理由
目的に応じた成分がしっかりと配合されているからなのです。

私が患者さんにおすすめしている歯磨き粉は、
歯の表面のエナメル質の傷を修復する機能があるものです。
この歯磨き粉を使うことで歯磨きのたびに歯を修復してくれます。

それから、高機能歯磨き粉を使っている患者さんからよく質問されるのが、

・泡が立たないけれどこれは大丈夫なのか?歯磨きできているのか?

というものです。

結論としてはしっかり磨けています。

泡立ちとは何かというと、
昔ながらの歯磨き粉は泡が立つ発泡剤という成分が入っているからであって、

発泡剤そのものには汚れ落としや歯周病(歯槽膿漏)予防、虫歯予防には関係ありません。

高機能歯磨き粉は歯医者さん専用ブランドもあるのですが、それに近い効果を得られるものがインターネットなどでも買う事がきますのでさがしてみてください。

オーガニック歯磨き粉
という選択肢

歯をキレイにするための歯磨きで歯を傷つけたり、体に悪いものを取り込んでしまっては本末転倒です。

健康のことを考えれば、研磨剤・発泡剤を含まない物で、できるだけ体に良くない成分が使われていないものが、理想の歯磨き粉ということになるでしょう。

そういう需要に応えるものとして、
塩や海泥など天然由来の洗浄成分を使い、

発泡剤を一切含まないさまざまな「オーガニック歯磨き粉」が販売されています。

発泡剤を使っていないので一切泡だたないため、慣れないうちは変な感じがしますが、
そこさえ乗り越えれば使い心地は良好。洗浄力も従来の歯磨き粉に負けませんし、
海泥を使ったものではむしろ従来の歯磨き粉よりキレイになります。もし子どもが食べてしまっても安全です。

従来の歯磨き粉に比べて価格が高めなのが難点ですが、興味があれば一度試してみてはいかがでしょうか。

歯磨きは毎日繰り返すものだからこそ、安全性の高いものを選ぶ価値があります。

歯医者さんでも研磨剤・発泡剤なしの歯磨き粉を扱っているところは多いので、
一度アドバイスを受けてみるのもおすすめです。

以上、さゆみ(旧:坂本)矯正歯科クリニック院長、坂本先生の意見を紹させていただきました。

一度でいいので高機能は磨き粉を使ってみることをおすすめします。
一般の歯磨き粉と全然違うのを実感できますよ!

LionFive / Pixabay

 

歯周病(歯槽膿漏)の進行は4段階

歯周病(歯槽膿漏)は大きく4つの段階にわけることができる

第1段階:健康な状態

第2段階:歯肉炎
・歯茎のみの炎症のこと。
・歯茎の腫れや出血のみで痛みはほとんど感じない。

第3段階:歯周炎
・日常的に歯茎が腫れて、出血、口臭が出てくる。
・歯周ポケットにプラークや歯周病菌がたまっていくことで重症化する

第4段階:歯周病(歯槽膿漏)
・歯がグラグラし始める。ここではじめて痛みを自覚するようになる。
・この段階ではすでに重症化していることがほとんど。

第4段階の歯周病は昔で言うところの歯槽膿漏になってしまった状態で末期症状です。
そうなると歯を抜くことしかできなくなります。

歯周病(歯槽膿漏)予防のポイントは、
毎日正しいセルフケアをちゃんとすること
です。

 

【最新版】正しい歯の磨き方で
歯周病予防・歯槽膿漏・虫歯対策

正しい歯の磨き方については、
日本歯科医師会:小山茂幸先生(常務理事)の最新版のアドバイスを、一部抜粋ですが紹介します。

小山茂幸先生:
毎日の習慣になっている歯磨きですが、習慣化している分、ともすると「自分流」になってしまいがちです。

それではどうすれば、歯周病予防、歯槽膿漏、虫歯対策には、どのような正しい歯の磨き方が効果的なのでしょうか。

歯垢(プラーク)が付きやすい場所は

歯と歯の間

歯と歯茎の境目

奥歯の噛み合わせの部分

歯並びがでこぼこしている部分

などです。

口の中の狭いところに歯垢(プラーク)が付くと、そこに住み着いている細菌が食べ物のかすを分解します。
その分解途中で歯を溶かす作用が生まれます。

歯周病、歯槽膿漏は、歯垢(プラーク)の中の細菌が原因で、歯茎に炎症がおこることで発生します。
予防対策には歯垢(プラーク)をしっかりと取り除いておくことが大切です。

正しい歯の磨き方のポイント
歯ブラシについて

正しい歯の磨き方のポイントのひとつは、
歯ブラシについてです。

歯ブラシは植毛されている「ヘッド」の大きさや、ブラシの形状、毛の太さによって効果が違ってきます。

毛が太い歯ブラシは毛が細い歯ブラシに比べて歯垢(プラーク)を取り除く効果は高いですが、隙間が狭いところには歯ブラシが届きません。

また、ゴシゴシと強く磨くと歯茎(歯肉)などを傷つける可能性も大きくなります。

正しい歯の磨き方のポイント
歯磨き粉について

歯磨き粉(歯磨き剤)は歯ブラシとともに働いて歯垢(プラーク)などを落とします。

さらに、歯磨き粉に配合されたフッ素などの薬用成分が歯の表面などにとどまり歯の健康を保つのに役立ちます。

唾液中の細菌の数は毎回の食事の後と、寝ている間に増えます。

そのため、歯磨きをするタイミングは、寝る前と毎食後すぐ、が効果的です。

正しい歯の磨き方のポイント
ブラッシング

奥歯の溝は小刻みに振動させる

奥歯をかむ面の溝に歯ブラシの毛先をあてて、小刻みに振動させて磨きます。
丁寧に動かしブラッシングをして、歯垢(プラーク)をしっかりと取り除きましょう。

毛先が広がらない程度の力で直角に

歯の表と裏側に歯ブラシの毛先を直角に当てて往復運動を行います。
歯と歯茎の境目、歯と歯の間にきちんと当てることがポイントです。
毛先が広がらない程度の力で1~2本ずつ磨きましょう。

デンタルフロスで
巻きつけるようにこする

歯と歯の間にデンタルフロスを使用します。
デンタルフロスとは、弾力性のある繊維の束の事を言います。

歯ブラシの毛先が、届きにくい歯と歯の間にくっついた歯垢(プラーク)をかき出すのに効果的です。
歯と歯の間に通すだけでなく、葉に巻きつけるようにして、歯の表面を2~3回上下にこするがポイントです。

歯ブラシだけでは歯垢(プラーク)の60%程度しか落とすことができないのですが、
デンタルフロスを併用することで80%が除去できるとの報告もあります。

なお、歯と歯が接しているコンタクトポイントを通すときは、
少しきつい感じがしますが、勢いよく通してしまうと歯茎を傷つけてしまうことがありますので注意しましょう。

正しい歯の磨き方のポイント
歯周病(歯槽膿漏)予防

歯茎との境は45度の角度で磨く

歯周病(歯槽膿漏)は
歯と歯茎の溝から進行します。

歯ブラシが歯茎に届いているか、鏡で確認することがポイントです。

歯の表側の磨き方のポイントは、歯と歯茎の境に歯ブラシの毛先を45度にするように当てて、弱い力で細かく振動させます。

奥歯の裏の磨き残しに注意!

奥歯の裏側も、歯の表側と同様に、歯と歯茎の境目に歯ブラシの毛先を45度になるように当てて、弱い力で振動させましょう。
前歯の裏側は、歯ブラシをタテに使います。
奥歯は磨き残しをしやすい場所ですので、入念に行いましょう。

歯間ブラシは
内側と外側から使いましょう

歯と歯の間の隙間のある部分には歯間ブラシを使いましょう。
歯茎を傷つけないようにして、ゆっくりと斜めに挿入し、その後、水平にして歯間にあわせて2~3回往復させて清掃しましょう。
奥歯は内側と外側の両方から使うと効果的です。

参考日本歯科医師協会ホームページ

いかがだったでしょうか。
まずは正しい歯の磨き方を身に付けることが大事なので意識していきましょう!

僕も最初そうだったんだけど、
「歯磨き粉だけでなんとかしよう」
↑これじゃダメですからね!

 

Bru-nO / Pixabay

歯周病(歯槽膿漏)予防について最近よく聞かれる質問4つ紹介

ここ最近でよく出る質問4つについて、
同じく日本歯科医師会:小山茂幸先生の最新版のアドバイスを紹介します。

お茶を飲めば虫歯にならないの?

飲むお茶によっては比較的多くのフッ素が含まれているというところから、
お茶を飲んでいれば虫歯にならない、と言われているようです。

フッ素は、歯垢(プラーク)が作る酸の量を抑え、歯から溶け出したカルシウムやリンの再石灰化で歯を修復し、
歯の表面を酸に溶けにくくするなどの多彩な働きをします。

お茶の中には微量のフッ素が含まれていることは事実ですが、あくまでも微量であり過大な期待はしないほうがよいでしょう。
また、魚や海草などの海産物にもフッ素は含まれていますが、同様に過大な期待は禁物です。

歯周病(歯槽膿漏)は心臓疾患や糖尿病にどれくらい関係するの?

正しい歯磨きの効果は、虫歯や歯周病(歯槽膿漏)を防いで、口腔内を清潔に保つだけにとどまりません。

歯周病(歯槽膿漏)があると、歯茎(歯肉)の中に歯周病菌が浸入してそこから血管に入り込むと、
その菌が心臓の血管や弁、内膜に取り付いて心臓疾患のリスクが増すといわれます。
また、脳卒中の危険も増します。

重度の歯周病(歯槽膿漏)がある場合には、
インスリンが効きにくくなるなどして糖尿病が悪化する恐れもあります。

それから、妊婦さんの場合、歯茎に炎症があると、歯周病菌や炎症の産生成分が血液に入って、早産や低体重児出産の危険性を高めることも分かってきました。

歯周病の予防や治療は、全身のさまざまな病気の予防や治療に役立つことにもなり、健康な生活を送るために大切です。

歯磨きをした後のうがいは何回?

結論からいうと、
ごく少量の水で1回だけにして、さらに、その後はしばらく飲食はしないようにしましょう。

なぜかというと、何度もうがいをすることによりフッ素が流れて薄くなってしまうことと、
飲食をしないことにより再石灰化効果が高まるといわれているからです。

虫歯は、いわゆる虫歯菌が糖を食べて酸をつくり、これが歯の成分であるアパタイトを溶かすことにより起こります。
虫歯になりかけの時にフッ素を含む歯磨き粉を使うと、虫歯の修復(再石灰化)が促進されます。
これが、虫歯予防にはフッ素入り歯磨き粉が良いといわれるゆえんです。

歯ブラシの交換は1ヶ月1本を目安に

最近よく聞かれますが、
歯ブラシの交換時期の目安ですが、1ヶ月に1本の交換を推奨しています。

歯ブラシは毛先が開いてしまうと、歯に正面から当たりにくくなり、効果的に歯垢(プラーク)を落とすことができなくなります。

毛先が開くと、開いていない歯ブラシにくらべて、歯垢(プラーク)の除去率は63%まで低下するという報告もあります。

また、毛先が開いていなくても、長い期間使用することにより歯ブラシの毛に弾力が無くなり汚れの落ち具合が低下してしまうのです。

なお、歯ブラシは、使用後は、流した水で汚れをよく落として、風通しのよいところでヘッド(毛先)を上にして保管しましょう。

 

歯磨き粉は必要なの?
先生、本当のところを教えて!

正直なところ、歯磨き粉の必要性ってなんなのでしょうか?
逆に歯磨き粉を使わない選択肢もあるのでしょうか?

歯科医の先生の回答をまとめてみましたので参考にしてみてください。

歯科医の先生の答え

細見歯科医院:細見先生の回答
回答日時:2016-05-17 11:22:30

歯磨き粉は必要だと思います。

なぜかというと、虫歯を予防するためにはフッ素が必要だと考えるからからです。
フッ素の効果を比較的簡単に得るのは歯磨き粉が一番だと考えます。

 

ネクスト・デンタル(文京区・湯島)櫻井先生の回答
回答日時:2016-05-17 12:12:43

歯磨き粉(歯磨剤)は使用することをおすすめします。
ただし、どのような歯磨き粉を選ぶかは考える必要があります。

最近はそういうことは少なくなりましたが、
昔は歯磨き粉に研磨剤が多く入っていたため「歯の表面をを削ってしまう」と言われていた時代があります。

最近は研磨剤でも低い研磨機能の歯磨き粉が開発されきています。
(タバコのヤニを取る、ステインを除去を取る歯磨き粉は入っていることが多いですが)

それから、顆粒入りの歯磨き粉は当院ではおすすめしていません。
理由は歯茎に良くないとされているかからです。

 

アキバ歯科 矯正歯科(港区六本木)秋馬先生の回答
回答日時:2016-05-17 15:29:47

歯磨き粉についてですが、
私の考えは、ドラッグストアで売っている一般的な安い歯磨き粉はおすすめしていません。

一般的な200円、300円位のペースト状の歯磨き粉の成分には、発泡剤や研磨剤、すっきり感を出すための香味剤が入っています。

プラークの汚れそのものは、歯ブラシやフロスから直接でないかぎり取り除くことができないので、研磨剤はプラーク除去には直接関係ありません。
また、発泡剤や香味剤では、磨いた感、を出すためであることがほとんどです。

歯磨き粉はジェル状のものなら研磨剤は入っていません。発泡剤も入っていないのがほとんどです。

私自身は、2段階の歯磨きをしています。
歯ブラシで歯全体をブラッシングして、そのあとジェル状の歯磨き粉でもう一度歯全体を軽くブラッシングします。

 

ノア デンタルクリニック・ホワイトエッセンス(岐阜市)渡辺先生の回答
回答日時:2016-05-17 15:49:21

歯磨き粉については、
いろいろな噂から学術的な話までたくさんあるため、なにを判断基準にするかにもよります。
もっとも最近の学術的な話をさせていただくと、「歯磨き粉(歯磨き剤)は推奨」されています。

歯磨き粉については、これまでの研究からフッ化物(フッ素)による虫歯の予防効果など総合的な面からも推奨されています。
これは子供用の歯磨き粉についても同様です。

もちろん、「それでも私は使いたくない」という方もおられるかと思いますし、それはそれでよろしいかと思います。
ただやはり虫歯を予防するという観点からいうと、歯磨き粉を使わないでその効果を得るなら、普段の食事からかなりの糖分の制限が必要になってきます。
その場合は、歯磨き粉の代わりにフッ素入りの洗口商品を使う方法もあります。

それから、虫歯になりやすいかどうかは、個人差がありますので、
もし、「私は虫歯になりにくい」という方であれば、特段なにか特別な対応は必要ないのかなと思います。
その場合はあえて言うなら「念のための予防として推奨」といえるのではないでしょうか。

 

ポプラ小児歯科医院(千葉県茂原市)森川先生の回答
回答日時:2016-05-18 00:05:39

歯磨き粉の役割とは?
フッ素成分が入っているものであれば虫歯予防になります。

歯磨き粉は使わなくてもいいのか?
フッ素をすでに歯磨き以外で使っている場合もしくは、すでに十分な量を摂取できているという場合は必要ありません。

しかし基本的には日常生活においては歯磨き粉は使うことをおすすめします。
虫歯予防という観点だけを考えるならば、歯磨き粉にフッ素が入っているだけでかまいませんので、フッ素入りの歯磨き粉を使ってください。

子供が歯磨き粉を使うときの一つの基準としては、
まず大前提として、フッ素入りの歯磨き粉を使ってもらわないことには意味がないですので、味を基本に選んでもらうのもいいかと思います。

 

15年歯医者拒否してきた僕が
歯医者に行こうと決意した
きっかけ

geralt / Pixabay

ショックだった1通のメール

僕自身、大学を卒業して、社会人も10年以上経験し、
その当時大好きだった彼女と付き合い始めて1ヶ月ほどたったある日、僕の携帯に1通のメールが届いた。

誰からのメールかというと、彼女を紹介してくれた知人のおばちゃんからだった。

以下がそのメール。
全文を紹介します。
個人情報については修正してありますが読んでみてください。

件名:お願い事
受信トレイ
******@docomo.ne.jp
2013/06/19
To ********@ezweb.ne.jp

◆◆くんへ
昨晩は、素晴らしいお花を、有難うございました[絵文字]
感謝申し上げます[絵文字]
今日は、台風の影響で、強風[絵文字]ですので、帰宅は、御注意下さいね[絵文字]

あと、いいずらい事なのですが、、[絵文字]
◆◆くんに関することで、前々から気になっていましたが、なかなか言い出せなくて、
◆◆くんのお口がとても臭う時がありまして、失礼ながら、でも今後の事を思いますと、気になってしまって、ごめんなさい[絵文字]
たかが口臭なんですが、、[絵文字]

口臭は、実は、
大問題なのです[絵文字]
自分は、息を吐くだけで、気づかないと思いますが、周囲5メートル位までの方に不快感を与える程、影響があります[絵文字]
私も、【彼女】さんと◆◆くんの今後を考え、お付き合いのエチケットとして、何点か、申し上げたのは、本音は、◆◆くんの口臭のきつさなんですよ[絵文字]

職場でも、お客さんも、たぶん気づいていても、この問題は、相手にいいずらい事なのです[絵文字]

【彼女】さんも、多分もう感じられていると思います[絵文字]

今後、益々、距離が接近される段階に入って来ましたので、私からの忠告として、改善策を、お願いしたいと思います[絵文字]

多分、歯槽膿漏の疑いが[絵文字]

歯医者に行けば、今よりはよくなると思います。

歯槽膿漏は人にうつるそうで、、[絵文字]
とっても言いづらいのですが、至急歯医者に行ってもらって、治して頂きたいのです[絵文字]

◆◆くん[絵文字]
大事な、いいずらい事を申し上げましたが、一番大切な問題なので、大至急、歯医者さんに行って下さいね、お願いします[絵文字]

【知人のおばちゃん】より[絵文字]

正直、僕はショックでした。

たしかに自分自身でも、「ちょっと口臭しているかも」と感じていたこともあり、フリスクの黒いケースの一番からいやつを定期的に噛んだりしていました。
でも、これだけハッキリとストレートに口臭がきつい、口が臭い、歯槽膿漏だから彼女にうつる、と言われるとショックでした。
しかも5メートルくらいの人にも不快感を与えると書いてあるじゃないですか。

本当にショックでした。
でも、悩んだけど、このことをきっかけに15年ぶりに歯医者に行ったのでした。

本当は行きたくなかったですが、
だって15年も歯医者に行ってないんだから、痛い検査もやるだろうしと思って嫌だったけど、彼女のためにも行ったんです。

ちなみに、
僕が行った歯医者は「あたり」だったのか、まったくといっていいほど痛くありませんでした。

歯科衛生士さんも、ものすごく親切に手当てしてくれました。

その後、しっかりと治療し、それ以降歯周病や虫歯予防のために歯磨き粉にこだわり、歯の磨き方もしっかり身に着けました。

今では本当に感謝しています。
口臭がきついよ、口が臭いよと言いづらいことをストレートに言ってくれて本当に感謝です。

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